生日 感冒 开心

朋友们，详细给大家描述一下我的感冒和对应方法，我尽量多的做了一些解释，希望对大家有用。（做为我对大家记得我生日的回报啦！）

大家如果觉得我的方法正确，可以将这封信转发给各自的亲朋好友，祝大家都健康快乐。（本方法特别适用于照顾讨厌吃药的女孩子，呵呵！）

由于周五晚上一同事半夜回来把风扇打开，（天气其实很凉，不需要开风扇，但估计他半夜回来时由于活动所以身上燥热吧）我又恰好睡在首当其冲的位置，于是周五早上觉得头有一点痛，另外喉咙也痛，以前我会以为自己上火了，因为来广东的时候很多人说这里容易上火。但现在我知道是感冒的症状，尽管没有流鼻涕和咳嗽。

我当时知道我去马上喝一杯999感冒冲剂就可以把感冒扼杀于摇篮之中，这是我以前的一贯做法，也是我一年了从没有真正感冒过的原因。不过现在相信吴清忠的中医理论了，决定不吃药了，多休息集中身体的气血能量来自疗。

这次治病好像是一次自己的中医理论实践课，很有意思。

上午上班，我尽量减少运动，中午吃完饭后就将午休延长到1.5小时（平时的4倍左右，下午放假）， 起来后发现开始流鼻涕了。我知道这是我多休息取得的成就，因为身体很快就获得了足够的能量来开始驱除寒气了。我本该一直呆在宿舍纯粹的休息的，可是又忍不住书的诱惑，于是开始想自己稍微看看，可实际上看起来就什么都忘了，不停的思考和做笔记。突然发现已经9：40了，吓我一跳，怎么时间这么快呀？ 于是，赶快合了书，清理了一下鼻涕，泡了热水脚，上床了。

我这次没有捂汉，因为那样太耗费能量，我的烧又不搞，没有必要那样做。还是主要通过流鼻涕来解决吧，（我流得不多，半小时用纸处理一下的程度）流鼻涕的一点点痛苦，我可以熬得住，不需要用发汗来解决。

盖得不多不少，还是出了一点汉，但没有到需要换内衣的程度。

第二天让自己比平时多睡了一个小时，（其实我想让自己睡到不想睡在起来，但也许平时习惯的影响，过了6点就想下床，只好强逼自己在床上多躺了一个小时， 这天是我生日，很多我想他们不会记得我生日的人（我都很多年没有告诉他们了）都记得，还有收到了一封很意外会收到邮件（当然我肯定是期待的，看到邮件没看内容就已经很开心了，内容不长却给了一个很大的来自佛家故事中的命题让我思考） ，我想对方肯定是不知道我生日的，不过我喜欢这样的巧合，我把那当作是一份机缘的生日礼物！（人就是要积极的生活得更开心一些，你们中有人这样给我送了祝福，我赞成，而且我照做了，呵呵！）

生日那天，是继续感冒的一天，（继续排寒气），不过不用担心，因为我受的寒不多，所以不痛苦的，症状很少，主要是觉得没有力气。我知道怎样使力气马上恢复过来，但也知道那种做法是治标上本的。 因为我身上的日常活动能量被身体系统暂时挪用去驱除寒气去了。我现在如果抢过能量，只会削弱身体治病的能力。如是我选择了坐在沙发上，喝水，听音乐。这样子可以告诉身体系统，他们可以更大量的挪用能量，因为主人现在不需要活动。在痊愈之前，我告诉自己，走路慢一点，各种动作都表现得慵懒一些，这就是告诉身体系统可以大胆放手的挪用资源去治病。

10点多的时候，觉得自己还是要去书店一下，我想给自己送些生日礼物，开心一下，庆祝一下。当然这是对痊愈不利的，但我觉得身体在控制之内了。于是就骑自行车去了镇上了。（当然动作尽可能轻柔，不使身体进入兴奋状态。）

我送给了自己三本书：《我读冰鉴》，《刮痧》《视力恢复的第三条路》

今天是周一了，身体没有痊愈，还有一点点咳嗽。我知道这是好了很多，因为流鼻涕是五脏排寒气，我现在不流鼻涕了，是内脏已经恢复了。咳嗽是六腑在排寒气，所以现在身体系统在对付腑了。我想今天没有痊愈，大概是因为昨天出去吹了风，运动量大了一点的原因吧。